Comenzó en Casariche el curso para aprender a manejar el estrés destinado a cuidadores

El pasado 19 de febrero dio comienzo en Casariche el curso “Habilidades para el Voluntariado: Manejo del estrés y la ansiedad”, que se va a impartir los martes en horario de tarde en el Teatro Municipal casaricheño. Por parte del Ayuntamiento de Casariche, para la presentación del mismo se contó con la presencia de la concejala de Formación y Empleo, Loli Ballesteros y del concejal de Desarrollo, Juan Basilio Salazar, informó el Consistorio.

Se trata de un curso de 15 horas de duración, distrbuidas en cinco sesiones de tres horas cada una, que tiene como monitor a Urbano Gómez, y entre sus contenidos abordará los conceptos de ansiedad y estrés y cómo manejar situaciones de este tipo en el caso de los voluntarios y los cuidadores, cómo aprender a tomarse las dificultades de manera creativa, mejorar las habilidades de comunicación, potenciar estrategias efectivas en la toma de decisiones y la puesta en práctica de técnicas de relajación.

Según indica el Ayuntamiento, «dado el interés que ha suscitado, son 53 personas las que están asistiedo al mismo.» El curso está organizado por el Área de Ciudadanía, Participación y Cultura de la Diputación de Sevilla, en colaboración con la Asociación de Apoyo a Familiares de Enfermos Crónicos (AFEC) y el Ayuntamiento de Casariche.